流石に 40代も半ばに差し掛かると、 今まではなかった (あったけど、気にならない) お腹回りが結構出てきた。 それを少し気にして、 食事を変えていた時、 Facebookでダイエットモニターなるものが 眼に飛び込んできた。 タイミングかな。 で、 messengerで…
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